Онлайн възстановяване
Индивидуална онлайн консултация
Видео среща с лицензиран терапевт — подробна анамнеза, бързи функционални тестове и ясни домашни насоки; получавате начален план, безопасни упражнения и приоритети...
Онлайн сесия: Консултация + Тренировка
Комбо 30 мин оценка + 30 мин персонална тренировка на живо; преглеждаме симптомите, коригираме техниката в реално време и задаваме домашни задачи за...
План за възстановяване с видео уроци
Еднократна 30 мин консултация и персонална програма във видео формат; всеки урок показва точна техника, дозировка и чести грешки, за да тренирате самостоятелно и безопасно...
Видео уроци + поддръжка
Видео програма с 3× последващи онлайн срещи по 30 мин; постоянна обратна връзка, корекции според симптомите и адаптация на натоварването...
Пакет 5 онлайн тренировки
Пет последователни тренировки на живо по 30 мин + видео ресурси; фокус върху техника, прогресии и мотивация; проследяваме резултатите и надграждаме всяка седмица за...
Не знаеш коя процедура е за теб?
Попълни формата и ще ти изпратим безплатни насоки спрямо твоето състояние.