План за Възстановяване с Видео Уроци + Поддръжка
Получете пълна гъвкавост и спокойствие с нашия триседмичен план, включващ персонализирани видео уроци и постоянна поддръжка от специалист. Ние сме до вас на всяка стъпка от вашето възстановяване, гарантирайки оптимални резултати и увереност.
Първоначална Консултация и Детайлна Оценка
Започваме с обширна първоначална онлайн консултация (30 мин.), по време на която снемаме подробна анамнеза и изясняваме вашата болкова симптоматика и цели. Тази сесия е ключова за разбиране на вашето състояние и полагане на основите за изграждане на най-ефективния възстановителен план.
- Задълбочена анамнеза и оценка.
- Изясняване на болковата симптоматика.
- Индивидуална начална среща.
Персонализирана Програма с Детайлни Видео Уроци
На базата на първоначалната консултация, терапевтът изготвя изцяло персонализирана тренировъчна програма. Тя включва детайлни видео уроци за всяко упражнение, както и обяснителни видеа за правилната техника. Това ви осигурява ясни визуални и вербални инструкции, за да изпълнявате движенията правилно и безопасно в домашни условия.
- Индивидуална тренировъчна програма.
- Видео уроци за всяко упражнение.
- Обяснения за правилна техника.
Седмични Онлайн Срещи и Постоянна Поддръжка
Програмата продължава 3 седмици, като всяка седмица включва по една онлайн среща (30 мин.). Между тези срещи имате възможност да задавате въпроси по всяко време при затруднения или неясноти с упражненията. След всяка онлайн сесия ще оценяваме напредъка ви и при необходимост коригираме програмата, за да гарантираме оптимални резултати и спокойствие през целия процес на възстановяване у дома.
- 3 седмици поддръжка с 3 онлайн срещи.
- Възможност за въпроси по всяко време.
- Корекции на програмата според напредъка.
Цена: 250 лв.
Запази часЧесто задавани въпроси:
Този триседмичен план включва една първоначална онлайн консултация (30 мин.) за оценка, персонализирана тренировъчна програма с детайлни видео уроци за всяко упражнение и общо две допълнителни онлайн срещи (по 30 мин.) през периода от 3 седмици. Имате възможност и за постоянна комуникация (писмена или кратки разговори) между сесиите за въпроси и корекции. Цената е еднократна.
След първоначалната консултация, която е включена в цената, ще имате по една онлайн среща (30 мин.) всяка седмица в продължение на три седмици. Общо ще проведете 3 онлайн срещи с терапевта.
Да, това е основно предимство на този план! Имате възможност да задавате въпроси по всяко време (писмено или чрез кратки разговори) при затруднения, неясноти с упражненията или промени в състоянието ви. Терапевтът ще ви дава насоки и ще коригира програмата при необходимост.
Този план е идеален за хора, които търсят гъвкавост в рехабилитацията си, но същевременно желаят сигурност и постоянна връзка със специалист за корекции и отговори на въпроси. Подходящ е за възстановяване от различни болкови състояния, хронични оплаквания или поддържане на добро физическо здраве, когато не е необходима физическа помощ от терапевт.